冬瓜海带汤_毕节新闻网 

冬瓜海带汤

时间:2018-03-13 08:50 点击:

7.6

综合评分

339

人做过这道菜

收藏

80后男人的厨房

清淡的冬瓜海带汤,这道汤很适合夏天食用。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

用料

冬瓜

海带结

冬瓜海带汤的做法

将冬瓜去皮切块然后洗净

海带结用水泡40分钟

锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样

为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好